Los 40 superalimentos que podrían transformar tu salud: ¿Estás obteniendo suficiente hierro?
¿Sabías que el hierro es clave para sentirte con energía? El hierro es ese mineral que no puede faltar para que nuestro cuerpo funcione como debe. No solo está en carne y pescado, también en verduras y hasta en especias. Según Meritxell Martí, que es farmacéutica, el hierro está muy metido en lo que tiene … Leer más